Miten mukaan?

Ohjatut nettiryhmät

Nettiryhmät on suunnattu nuorille, joiden kotona juodaan tai joiden elämään läheisen aikuisen päihteidenkäyttö vaikuttaa. Nettiryhmässä keskustellaan vanhempien päihteidenkäytöstä ja muista mieltä askarruttavista asioista yhdessä samassa tilanteessa elävien nuorten sekä kokeneiden ohjaajien kanssa. Vuodesta 2020 alkaen nettiryhmiin voidaan ottaa aiempaa enemmän nuoria.

  • 10-20 osallistujaa / nettiryhmä
  • Ryhmän kesto 9 viikkoa
  • Ohjaajina kaksi sosiaali- ja terveysalan ammattilaista
  • Osallistu nimimerkillä, omaa nimeä ei tarvitse antaa
  • Osallistuminen maksutonta
  • Ryhmäläiset viestittelevät suljetulla keskustelualueella
  • Voit lukea ja kirjoittaa silloin, kun sinulle parhaiten sopii
  • Keskustelu luottamuksellista
  • Ryhmän yhteisiä chatteja 3 kertaa ryhmän aikana
  • Ei videotapaamisia, ei omaa kuvaa
  • Vuodessa yksi ryhmä 14-17-vuotiaille ja yksi ryhmä 17-25-vuotiaille

Ryhmän aikana tehdään pieniä viikkotehtäviä. Jokainen tekee tehtävät omasta näkökulmastaan ja miettii aiheita omasta elämästään käsin. Tehtävien aiheita

  • Vanhempien päihteidenkäyttö ja sen vaikutus omaan elämään
  • Tunteiden tunnistaminen ja säätely
  • Ahdistuksen hallitsemisen keinot
  • Itsetunto ja vahvuudet
  • Perhe ja läheiset ihmiset
Ruotsinkielisiä nettiryhmiä järjestetään 12-18-vuotiaille. Lue lisää ruotsinkieliseltä sivulta.
 
Ryhmiin osallistuneet nuoret ovat kertoneet, että omaan ahdistukseen tuo helpotusta tieto siitä, että myös muut nuoret kohtaavat vanhempien juomisesta johtuvia ongelmia. Ryhmästä on saanut neuvoja sekä erilaisia keinoja helpottaa omaa arkea ja elämäntilannettaan. Ryhmästä on myös saanut tukea ja ohjeita lisäavun hakemiseen.

Seuraavat nettiryhmät 

 

  • 17-25 -vuotiaille 1.2.-2.4.2021, Ilmoittautuminen käynnissä
  • 14-17-vuotiaille syksyllä 2021

 

Ilmoittaudu ryhmään sähköpostilla tai vaihtoehtoisesti yksityisviestillä Instagramissa tai Facebookissa. Kerro viestissä nimimerkkisi, ikäsi sekä se, mistä kuulit varjomaailman ryhmistä. Meiltä saa myös kysyä mitä tahansa nettiryhmistä. Vastaamme viestiisi muutaman arkipäivän sisällä.

Sähköposti: [email protected]

Instagram: @varjomaailma.fi

Facebook: @varjomaailma

Tervetuloa mukaan ryhmään, me odotetaan sua jo!

 

Vinkki: Halutessasi voit luoda itsellesi sähköpostiosoitteen, josta ei tule ilmi oikea nimesi. Tarvitset osoitetta myös nettiryhmän päätteeksi, joten tallenna tunnus ja salasana itsellesi.