Vanhempien juominen

Varjomaailman kesälomachat aukeaa jälleen!

Siniset krookukset kukkivat auringonpaisteessa

Ympärillä vihertää ja siitepöly kutittelee nenässä, mikä tarkoittaa sitä, että kesäloma lähenee! Mutta mitä jos ei keksikään mitään tekemistä tai ei ole mahdollisuutta tehdä mitään? Jos kotona ei huolehdita ja kesällä koulu ja sen turvalliset aikuiset ovat muualla? Jos on huolia, eikä kukaan tunnu kuuntelevan? LUE LISÄÄ about Varjomaailman kesälomachat aukeaa jälleen!

Minun tarinani: Lasinen lapsuus voi kulkea rinnalla vielä aikuisenakin

Kuvassa sininen taivas ja puiden oksia, joilla lunta.

Nykyään olen kolmikymppinen kahden lapsen äiti. Ensimmäisen lapsen synnyttyä huomasin, että lapsena koetut asiat alkoivat nostaa päätään. Huomasin, että tunteiden näyttäminen on edelleen haastavaa ja itken usein piilossa. On helpompi nauraa ja hymyillä muiden seurassa, kuin olla surullinen tai vihainen. Suojelen itseni sillä, etten päästä ketään lähelle. Minulla on kova suojakuori. On helpompi pärjätä, kun ei tarvitse tunteilla. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Lasinen lapsuus voi kulkea rinnalla vielä aikuisenakin

Minun tarinani: Turvassa tulet olemaan

Nuori pitää käsissään sydämen muotoista valonauhaa.

Lapsena minulla oli rituaali. Kietouduin iltaisin ennen nukkumaan menoa tiukasti peittoni alle. Mitään ei saanut jäädä näkyviin, halusin olla kuin kotilo, suojassa kaikelta ulkopuoliselta. Muistan, miten iltaisin nukkumaanmenoajan jälkeen kuulin viereisen makuuhuoneen seinän tapettia pitkin liukuvan kämmenen äänen. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Turvassa tulet olemaan

Kiitos kävijäkyselyn vastaajille!

Kävijäkyselyn tarkoituksena oli selvittää Varjomaailman käyttäjiltä eli teiltä, mitä hyvää Varjiksessa on, mitä Varjiksesta puuttuu ja mitä jo Varjiksesta löytyvää voitaisiin kehittää niin, että siitä olisi teille enemmän hyötyä. Saatiinkin mainio määrä mainioita vastauksia ja kehitysehdotuksia, joita pyritään toteuttamaan tulevaisuudessa.  LUE LISÄÄ about Kiitos kävijäkyselyn vastaajille!

Minun tarinani: Kasvoille liimattu hymy

Kuvassa ihmisen varjo näkyy seinällä auringovalon heijastuksen rinnalla

Mä oon pärjääjä. Itkettää – ei se mitään, liimataan hymy naamalle. Aina täytyy jaksaa, pakertaa eteenpäin ja olla näyttämättä pahaa oloa. Mä oon saanut monesti kehuja siitä kuinka vahva ja rohkea ihminen olen. Ne on hienoja ominaisuuksia, mutta vahvuutta ja rohkeutta on myös se, että osaa myöntää, kun ei enää pysty. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Kasvoille liimattu hymy

Kuten varjoja, myös tukea on monessa sävyssä

Kuvassa syksyn keltaisia lehtiä

Varjomaailma on oikea paikka juuri sinulle, jota läheisen aikuisen juominen harmittaa ja huolettaa! Liian pientä huolta ei olekaan ja ikinä ei tarvitse eikä kannata jäädä yksin! LUE LISÄÄ about Kuten varjoja, myös tukea on monessa sävyssä

School's out – lyhytelokuva koulujen päättymisestä!

Kuvassa elokuvan päähenkilö kävelee riitelevän poikajoukon ohi. Taustalla kajastaa ilta-aurinko.

Monille Katja Reposen mahtava School's out -lyhytelokuva on jo varmasti tuttu. Ne teistä, jotka ette ole vielä katsoneet leffaa, nyt äkkiä katsomaan! Tästä eteenpäin kirjoituksessa on mahdollisuus törmätä juonipaljastuksiin. LUE LISÄÄ about School's out – lyhytelokuva koulujen päättymisestä!

Varjomaailman nettiryhmä alle 17-vuotiaille alkaa 21. päivä toukokuuta!

Kuvassa tyttö, joka kääriytynyt peittoon.

Juodaanko sunkin kotona vähän liikaa? Entä tuntuuko siltä, että omien ajatusten kanssa jää vähän yksin? Kesälomakin ehkä ahdistaa?

Varjomaailmassa alkaa ohjattu nettiryhmä 12-16-vuotiaille toukokuun 21. päivä. Ryhmä kestää noin kolme kuukautta ja sitä ohjaa kolme luotettavaa ja järkevää aikuista. LUE LISÄÄ about Varjomaailman nettiryhmä alle 17-vuotiaille alkaa 21. päivä toukokuuta!

Vanhemman alkoholismi vai satunnainen liikajuominen - milloin saa hakea apua?

Kuvassa villapaitaan pukeutuneen nuoren kädet, jotka pitelevät mukia.

Moni nuori pohtii omaa tilannettaan peilaamalla sitä ympäristöönsä. Onko tilanteeni normaali? Onko se epänormaali? Tarvitsenko apua? Saanko hakea apua? Onko tilanteeni tarpeeksi huono vai meneekö jollain vielä huonommin?

Varjomaailma on paikka kaikille, joiden kotona juodaan liikaa. Mikä sitten on liikaa? LUE LISÄÄ about Vanhemman alkoholismi vai satunnainen liikajuominen - milloin saa hakea apua?

Varjomaailman jouluchat auki 27.-29.12.!

Kuvassa joulukuusen utuiset valot tummansinistä taustaa vasten.

Varjomaailman kahdenkeskinen chat tarjoaa paikan purkaa ajatuksia, sekä luotettavaa seuraa joulun välipäiville. Chat on auki joulun jälkeen keskiviikkona, torstaina ja perjantaina klo 13-15. LUE LISÄÄ about Varjomaailman jouluchat auki 27.-29.12.!

Minun tarinani: Smile and breathe, you got this

Kuvassa näkyy mikrofoni sumeaa taustaa vasten.

Oniisanin pitämä puhe Alkon järjestämässä Et ole yksin -vastuullisuusseminaarissa 10. lokakuuta.

Meitä alkoholistien läheisiä ja etenkin lapsia on todella paljon Suomessa. Osa jää aivan varmasti piiloon. Alkoholi jättää jälkensä käyttäjän lapseen aina, joissakin tilanteissa rajummin kuin toisissa. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Smile and breathe, you got this

Minun tarinani: Minusta ei ikinä tule tällaista äitiä

Kuvassa näkyy pienen lapsen kengät.

Koko lapsuuteni ja nuoruuteni ajan jouduin katsomaan äitini juomista. Se alkoi viikonloppuna ja saattoi jatkua puoleen väliin työviikkoa, sairaslomaa otettiin aina vaan lisää. Äiti saattoi istua yksin kotona ja juoda, sammui välillä ja herätessään joi lisää. Musiikki pauhasi ja jos sain volume-nappulaa vaivihkaa käännettyä hiljemmalle, se kääntyi pian takaisin max-asentoon. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Minusta ei ikinä tule tällaista äitiä

Minun tarinani: Puhun äänellä jonka kuulet

Mä olen kertonut omaa tarinaani niin monta kertaa, etten enää edes jaksa laskea. Mä olen kertonut tarinani psykologeille, lääkäreille, sosionomeille, opettajille, perhekodin työntekijöille, seurakunnan työntekijöille, papille, perhetyöntekijöille, päihdehuollon ammattilaisille, kavereille, tutuille, kavereiden vanhemmille, kuraattoreille, terveydenhoitajille, ensiavun työntekijöille... LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Puhun äänellä jonka kuulet

Minun tarinani: Kun keräsin sirpaleet itsestäni ehjäksi

Kuvassa näkyy lakastunut voikukka vaaleansinistä taivasta vasten.

Kämppä oli tyhjä. Pieni tyttö huokaisi helpotuksesta kun tuli kotiin. Ei äitiä ainakaan hetkeen. Hän suuntasi varovaisin askelin kohti huonettaan, pientä turvapaikkaansa. Se mihin humala ja riitely eivät ulottuneet. Hän seisahtui vakavana huoneen ovella. Vaaleanpunainen prinsessahuntu sängyn yläpuolella oli sotkussa ja solmulla. Päiväpeitto rytyssä. Kaikki pehmolelut olivat pitkin lattiaa. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Kun keräsin sirpaleet itsestäni ehjäksi

Minun tarinani: Miltä minusta tuntuu

Kuvassa näkyy jalat, siniset farkut ja vaalenpunaiset tennarit.

Vanhempani juovat joka viikonloppu ja se sattuu. Istun sängyllä ja mietin, mitä tapahtuu jos menetän heidät.

Siskoni aloitti tupakanpolton 15-vuotiaana ja rupesi juomaan samaan aikaan. Minä en itse polta, mutta olen käynyt juomassa monta kertaa viikonloppuna. Kun tulen kotiin, vanhempani eivät huomaa mitään, koska ovat itse humalassa. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Miltä minusta tuntuu

Minun tarinani: "Avaa ovi, koti on kaukana."

Minun tarinani alkaa 6-vuoden iässä, tai oikeastaan sitä jo aiemmin, mutta tämän tapahtuman muistan tarkemmin kuin minkään muun. Istuin autossa kahden siskoni kanssa syöden jäätelöä, veljelläni oli jonkinlainen palaveri sosiaalityöntekijöiden ja äitini kanssa. Kunnes se kirottu puhelin soi. Nuorempi isosiskoistani vastasi puhelimeen, se oli äitini.. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: "Avaa ovi, koti on kaukana."

Tietoisku: Mitä on alkoholismi?

Alkoholismi on sana, joka herättää usein häpeällisiä ja sosiaalisesti leimaavia mielikuvia. Tosiasiassa alkoholismi on sairaus, johon voi sairastua sukupuoleen, ammattiin, koulutustasoon, taloustilanteeseen tai ikään katsomatta.  LUE LISÄÄ about Tietoisku: Mitä on alkoholismi?

Meidän arkea: Kuulostaako tutulta?

Joskus tuntuu siltä, kun en voisi vajota omaan herkkään ja tunteelliseen maailmaani, kun joku on aina häiritsemässä vierelläni, enkä voi olla millään rauhassa.

 

Koulussa aina teeskentelen, että kaikki on hyvin, vaikka todellisuudessa huudan sisälläni apua ja seison keskellä helvettiä.

  LUE LISÄÄ about Meidän arkea: Kuulostaako tutulta?

Fragile ─ särkyvää: kertomus lapsesta alkoholinkäytön varjoissa

Fragile – särkyvää -esitys tarttuu aiheeseen, josta vieläkin liian usein vaietaan. Teos tuo esiin ne tunteet, joita lapsi kokee ja joutuu piilottelemaan, kun perheessä on aikuinen, joka juo liikaa. LUE LISÄÄ about Fragile ─ särkyvää: kertomus lapsesta alkoholinkäytön varjoissa

Minun tarinani

Olen isäni ja äitini 17-vuotias (joulukuussa 18-vuotias) ainoa lapsi. Molemmat vanhemmistani ovat alkoholinkäyttäjiä. Aloin tajuamaan tämän n. 10-13 vuotiaana, mutta olen joutunut kärsimään tämän takia jopa tietämättäni koko elämäni ajan.  LUE LISÄÄ about Minun tarinani

Minun tarinani: Kokemukseni vanhemman alkoholinkäytöstä

Ääni lapselle -kampanjafilmin kuva

Humalassa moni ihminen luulee olevansa niin kiltti ja hassutteleva lapsille. "Anna nyt tädille pusu jookos", ne aina sanovat. Mutta kuka sellaiselle vahvasti tupakalle ja viinalle haisevalle vieraalle tädille tahtoisi pusun antaa, ei niiden lähelle edes tahtoisi mennä. Ramppaavat silti minun, pienen tytön huoneessa kun koitan saada sen kaiken metelin keskellä unen päästä kiinni. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Kokemukseni vanhemman alkoholinkäytöstä

Minun tarinani: Mukavasta isistä tuli ei-niin mukava isi

valokuva: posliininen pellemaskotti, taustalla sumuiset valot

Isäni oli joskus kohtuujuoja. Hän oli mukava ja hauska humalassa eikä se minua häirinnyt. Kuitenkin kun aloin olla jo toisella kymmenellä, alkoi isäni juominen riistäytyä käsistä. Jouduin huolehtimaan paljon nuoremmasta veljestäni, mm. hänen nukkumaanlaitostaan, vanhempieni tapellessa iskän juomisesta. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Mukavasta isistä tuli ei-niin mukava isi

Usein kysytyt kysymykset, osa 16

valokuva: kaksi lasta seisoo katon reunalla

Kysymys: Musta tuntuu hirveän pahalta iskän juomisen takia, tuntuu etten jaksa enää itkeä, pelätä, huolehtia ja valvoa iskän juomisen takia. Oon iskälle tosi vihanen ja tuntuu, että haluaisin puhua sille tästä juomisesta taas kerran, mutta se tuntuu niin turhalta. En myöskään haluaisi mököttää iskälle ilman näkyvää syytä, koska pelkään sen suuttuvan. LUE LISÄÄ about Usein kysytyt kysymykset, osa 16

Vierasvlogi – Kokovartalofiilis: ”Hävettää! Vanhempien seksi, jurrinen äiti, rinnat…”

Syksyn Kokovartalofiilis-vlogisarjan viidennessä ja viimeisessä osassa puhutaan häpeästä. Ani Kellomäki kertoo sekä omista että tuttaviensa häpeän aiheista niin lapsena kuin nyt aikuisena. LUE LISÄÄ about Vierasvlogi – Kokovartalofiilis: ”Hävettää! Vanhempien seksi, jurrinen äiti, rinnat…”

Periskooppi-chat: Puhutaan päihteistä

Tänään perjantaina 4.11. klo 17 - 20 järjestetään jälleen 13 - 19-vuotiaille nuorille suunnattu Periskooppi-chat. Chatin aiheena ovat tällä kertaa päihteet, joista puhutaan eri näkökulmista. LUE LISÄÄ about Periskooppi-chat: Puhutaan päihteistä

Minun tarinani: Sivusta seurannut

valokuva: ikkunan takaa kuvattu lasten turvaistuin, jossa teksti "protect your child"

Olen kohta 13-vuotias urheilua harrastava tyttö. Olen koko ikäni joutunu seuraamaan vierestä kun äitini on käyttänyt suuria määriä alkoholia. Minusta se tuntuu niin pahalta koska en periaatteessa voi asialle mitään. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Sivusta seurannut

Vierasvlogi – Kokovartalofiilis: "Äiti juo, koska olen niin..."

"Oot sä joskus ajatellu, että jos sä olisit vähän kiltimpi tai hiljaisempi tai parempi koulussa tai vähemmän ärsyttävä tai laihempi tai – muuten vaan vähemmän sä. Ni sun vanhemmat tykkäis sust enemmän. Ja ehkä jois vähemmän?" LUE LISÄÄ about Vierasvlogi – Kokovartalofiilis: "Äiti juo, koska olen niin..."

Minun tarinani: Hopeareunus

valokuva: seinässä tekstit "pelastustie" ja "olet tässä"

Vuosia sitten olin väsynyt ja henkisesti loppu vanhempieni alkoholin käytöstä, mutta sitten löysin sivustonne ja se antoi voimaa ja tukea. 18-vuotiaasta siinä oli kaikki, mitä tarvitsin. Alkoholi on ollut aina mukana kun maailmani on muuttunut. Nyt viisi vuotta myöhemmin haluaisin antaa teille kiitosta. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Hopeareunus

Usein kysytyt kysymykset, osa 14

Kysymys: Äiti lopetti juomisen ja meni niin huonoon kuntoon, että joutui sairaalaan. Tän vuoden alussa se pääsi kotiin ja nyt mua pelottaa koko ajan, että se alkaa taas juoda kunnolla. Se oli pitkään juomatta, mutta otti nyt kesällä muutaman. Säikähdin kamalasti, ettei se jää siihen muutamaan. Niin äiti lupasikin, mutta on vaikeaa uskoa, kun se on aina pettänyt luottamuksensa. LUE LISÄÄ about Usein kysytyt kysymykset, osa 14

Minun tarinani: Isäpuoleni, äitini ja minun väliset ongelmat alkoholin takia

valokuva: asfaltilla skeittilauta ja kahdet jalat, joissa kirjavat tennarit

"Olen 16-vuotias tyttö ja olen joutunut valitettavasti näkemään aikusten ryyppäämistä elämästäni todella monta vuotta. 

Vanhempani erosivat kahdeksan vuotta sitten, silloin tuli mukaan isäpuoleni, joka on kova ryyppäämään. Aina kun se on meillä, se ryyppää. Se on alkanut menemään pahemmaksi ja äitinikin on alkanut juomaan sen kanssa. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Isäpuoleni, äitini ja minun väliset ongelmat alkoholin takia

Usein kysytyt kysymykset, osa 13

Kysymys 1: Onko normaalia, että vanhemmat juovat 1–2 pullollista viiniä tai 1–3 siideriä tai kaljaa illassa?

Kysymys 2: Vanhempani on kännissä joka perjantai ja lauantai, mutta arkipäivisin hän on selvin päin. Lasketaanko tämä alkoholiongelmaksi? LUE LISÄÄ about Usein kysytyt kysymykset, osa 13

Minun tarinani: Kesäloma

valokuva: lähikuva vaaleanpunaisista kirsikankukista

”Tuli mökkireissu ja menimme sinne kavereitten kanssa ja tietysti äitin ja isäpuolen. Isäpuoli joi ja joi. Sitten hän halusi lisää juotavaa ja äiti otti hänen puhelimensa. Itse olin laiturilla enkä tiennyt riidasta mitään. Kaverini juoksivat mökistä ja sanoivat: isäpuoli puristaa äitiäsi kädestä. Onneksi tätini teki jotain asialle ja toivottavasti hän ei sitten lyönyt sitä. LUE LISÄÄ about Minun tarinani: Kesäloma

Tietoisku 13: Parempaa mieltä

Valokuva graffitissa: seinässä ihmisten kasvoja eriväristen sydämien sisällä ja kyltti "Active driveway 24 hrs"

Mielenterveys tarkoittaa ihmisen kokemusta omasta hyvinvoinnistaan ja elämän tasapainosta. Hyvinvointia voi ylläpitää arkisilla elämäntavoilla: syömällä terveellisesti, liikkumalla ja nukkumalla riittävästi. Mielen terveyttä vahvistaa myös se, että saa tehdä kiinnostavia juttuja, tavata ystäviä ja jakaa omia tunteita sekä harrastaa ja viettää aikaa läheisten kanssa. LUE LISÄÄ about Tietoisku 13: Parempaa mieltä

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET, OSA 11

kuva kyltistä, jossa teksti "The heart wants what the heart wants"
Kysymys: En tiedä mitä tehdä, mutta tämä vaikuttaa minuun negatiivisesti. Äiti ja isä juo joka päivä, yksi kaksi tölkkiä ei riitä illassa... Olen pyytänyt monta kertaa vanhempia lopettamaan, mutta lupaukset on rikottu vielä saman päivän aikana. Joudun myös välillä auttamaan äidin tai isän sänkyyn. En silti halua ajatella, että äiti ja isä on alkoholisteja! 

Minun tarinani: Äitiä ikävä

Useita ihmisiä kävelykadulla, etualalla nainen ja tyttö käsi kädessä. Nainen osoittaa tytölle jotakin. Ihmisten takaa paistaa laskeva aurinko.
HUOM: Isä ja äiti eronneet isän liiallisen alkoholinkäytön takia. 
 
Kaikki alkoi kun olin noin kuusivuotias. Äiti joi välillä, ja olin sillon mummoni luona. Silloin mulle kerrottiin, että äiti ja minä muutetaan kaupunkiin ja olisin muuton ajan mummolassa. (Sossut kertoivat siis.)
 

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET, OSA 8

piirroskuva kauriista ja teksti: "In a few days the broken bones had begun to knit".
Kysymys: Miten voin auttaa koiraani? Äitini oli alkoholin vaikutuksen alaisena, eikä huomannut kun koirani söi ison määrän suklaata ja tuli kipeäksi. Jos koirani kuolee, mitä voin tehdä? Syytän äitiä, olen keskustellut hänen ja isäpuolen alkoholiongelmasta kuraattorille. Hän teki minusta lastensuojeluilmoituksen.
 

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET, OSA 6

valokuva veteen heijastuvasta patsaasta ja talon seinästä
 
Kysymys: Minä pelkään alkoholia ja ajatus siitä kuvottaa ja ahdistaa. Se on kuin häkki ympärilläni, mitä teen ja tunnenko väärin? Ja miten saisin hillittyä pelkoani?
 

Koulukuraattorin seitsemän vinkkiä hyvään ja turvalliseen kesälomaan

valokuva: järvimaisema, etualalla vene, josta roikkuu paljaat jalat ja airo, taustalla havumetsää
Kesä on ihanaa valon ja lämmön aikaa, silloin rentoudutaan kouluvuoden kiireistä. Joillekin nuorille kesäloma on kuitenkin kaikkea muuta kuin mukavaa yhdessäoloa läheisten kanssa. 
 

Kokovartalofiilis: Bailut päälaellaan

valokuva: kuvan etualalla naamiaisasuun pukeutunut ihminen kadulla, taustalla seisoo poliisi ja autoja
Tää olis nyt tällainen nuori ja opettelisi juomaan. 
 

Tietoisku 3: periytyykö alkoholismi vanhemmalta lapselle?

takaapäin kuvattuna kaksi pitkähiuksista (toinen tumma, toinen vaalea) ihmistä köynnöskasvien seassa

Kun alkoholia käytetään pitkään ja runsaasti, kehittyy ihmiselle toleranssi, eli sietokyky, ja aika usein myös riippuvuus. Tämä tarkoittaa sitä, että elimistö tottuu siihen, että verenkierrossa on tasaisesti alkoholia, ja alkaa kaivata sitä pystyäkseen toimimaan normaalisti.

Alkoholismilla tarkoitetaan psyykkistä riippuvuutta alkoholista. Humala aiheuttaa mielihyvän tunteita, minkä takia jotkut ihmiset alkavat juoda toistuvasti. Tätä kutsutaan vahvistavaksi vaikutukseksi, ja pian juoman määrää täytyykin lisätä, jotta mielihyvää syntyisi ja jotta se pysyisi yllä. Näin kehittyy hiljalleen riippuvuus alkoholiin. Henkilölle tulee himo juoda, pakottava tarve saada alkoholia eikä hän enää pysty pidättäytymään esimerkiksi vain yhdessä lasillisessa viiniä. Alkoholistille tulee myös vieroitusoireita kun hän lopettaa juomisen, ja hän yrittää pitää ne loitolla juomalla. LUE LISÄÄ about Tietoisku 3: periytyykö alkoholismi vanhemmalta lapselle?